ما هي أسباب الكحة والبلغم ؟

أسباب الكحة والبلغم

يحدث السعال والبلغم نتيجة العديد من الأسباب والتي تتضمن الآتي :

الحالات التحسسية.

نزلات البرد والإنفلونزا.

التهابات الرئة.

السعال الديكي.

التهاب الجيوب الأنفية.

التهاب القصبات.

فيروس كورونا المستجد.

بعض أنواع أدوية الضغط.

السّل.

العوامل المهيجة، كالمواد الكيميائية، والدخان.

الربو.

الارتداد المريئي المعدي.

طرق الحفاظ على الجهاز التنفسي

يتكون الجهاز التنفسي من العديد من الأجزاء والتي يأتي في بدايتها الفم والأنف،

والتي يدخل من خلالها الهواء إلى الجسم، ثمّ إلى الجيوب الأنفية التي تعقّم وترطب الهواء الذي تمّ استنشاقه،

وبعد ذلك إلى البلعوم الذي ينقل الهواء إلى القصبة الهوائية والتي تربط ما بين الحلق والرئتين،

وتساعد العظام والعضلات الجهاز التنفسي على تحريك الهواء في داخل وخارج الرئتين، ومن أمثلة هذه

العظام والعضلات عضلة الحجاب الحاجز، والضلوع التي تحيط بالرئة وتحميها، لذا من المهم الحفاظ على

الجهاز التنفسي، وذلك يكون من خلال اتباع بعض التدابير ومنها :

الابتعاد عن المواد الكيميائية والعوامل المهيجة للجهاز التنفسي، والغازات والأبخرة

ومنها غاز الرادون السام، وينبغي ارتداء كمامة إذا تمّ التعرض لأي من العوامل الملوثة.

تجنب التدخين الإيجابي كان أم السلبي.

اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضراوات والفيتامينات اللازمة للجسم.

شرب كميات كافية من الماء.

ممارسة التمارين الرياضية باستمرار للحفاظ على صحة الرئتين.

غسل اليدين بانتظام والابتعاد عن المصابين بأمراض الإنفلونزا والبرد لتجنب الإصابة بالعدوى.

الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام.

من المهم مراجعة الطبيب في بعض الحالات وذلك عندما يحدث لدى الشخص صعوبة في التنفس،

وألم في الصدر، ليقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة والتي يأتي في مقدمتها الفحص

البدني والاستماع إلى نبض القلب، وتنفس الرئتين، والكشف عن وجود أعراض تدل على الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي،

ومن الممكن أن يجري الطبيب تصويرًا بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي المحوسب، وذلك للكشف

عن وجود أضرار أو انسداد في أي جزء من أجزاء الجهاز التنفسي، ويقوم الطبيب بإجراء اختبار لوظائف الرئة،

والتي يتم فيها قياس التنفس بواسطة جهاز يمكنه معرفة مقدار الهواء الذي يتم استنشاقه وزفيره.