فاكهة الكاكا .. فوائد مذهلة للصحة

فوائد الكاكا الصحية

1- الوقاية من أمراض القلب :

تحتوي فاكهة الكاكا على عناصر غذائية مهمة لصحة القلب فهي غنية بمضادات الأكسدة

ومنها الفلافونويد التي لها دور قوي في التقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

وأفادت دراسات بأن الكاكا تساعد على التقليل من الالتهابات، والتقليل من مستوى

الكوليسترول في الدم مما يحافظ على القلب.

2- تقوية المناعة:

أن الكاكا غنية بفيتامين سي مما يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء المهمة

في مواجهة الجراثيم والميكروبات والأمراض المعدية.

3- التقليل من ضغط الدم :

يمكنك تناول ثمرة من الكاكا للتقليل من معدل ضغط الدم المرتفع،

إذ إنها غنية بالبوتاسيوم المهم في تنظيم ضغط الدم، مما يقلل التعرض

ِإلى الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة.